간단
간난이세째
간헐적단식 최고단백질을 무얼 먹나 고민한다오늘은 닭가슴살100g, 계란 3개치즈, 단백질 파우더 45g이정도면 80가까이 되려나
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06월 03일( 운동 21kcal)
밀프랩^^
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