체중계에 집착하게 되서 고민이에요
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다이어트시작한지 한달정도되었고 4kg정도 감량하였는데 (목표는 -10kg) 하루에도 몇번씩 체중계에 올라가게되고 조금이라도 몸무게가 올라가면 스트레스 받네요ㅠ 몸무게 감소에 정체기가 오면서 한달동안 잘해오던 홈트마저 쉬고싶어지고ㅠ 체중계 한동안 안 재는게 나을까요?ㅠ
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