• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 03일( 점심식사 501kcal)

다신등급

75kg목표다
  • 2020.06.03 15:22
  • 77
  • 0
점심 501kcal 15:18
탄수화물(18.8%) 93.85 / 498g
단백질(18.2%) 16.59 / 91g
지방(8.5%) 6.43/ 76g
시래기된장국
(1대접, 30g)
 16kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
흑미밥
(3/4공기, 157g)
 219kcal
[파리바게뜨] 야채감자고로케
(1개, 60g)
 148kcal
찜닭
(1인분, 40g)
 77kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

체험단 신청이용~

2020.06.03 조회수 : 118
다음글

06월 03일( 점심식사 328kcal)

2020.06.03 조회수 : 74
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기