다이어트 식단
06월 03일( 저녁식사 498kcal)
수하트
- 2020.06.03 20:53
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저녁 498kcal 20:35
탄수화물(14.8%) 53.28 / 361g
단백질(43.7%) 28.81 / 66g
지방(38.0%) 20.92/ 55g
| 두부유부초밥 (5개, 150g) | 215kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| [풀무원] 크고 단단한 두부 (1회, 100g) | 90kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 30ml) | 7kcal |
| [노브랜드] 콘 스위트 시리얼 (1회, 10g) | 38kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
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