다이어트 일기
06월 03일 (음식 981kcal, 운동 433kcal)
조이어터
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- 2020.06.03 22:41
- 119
- 0
- 음식
- 운동
981/ 961
433/ 160
성공
(253)
아침식사 : 384kcal (39.14%)
| 현미밥 | 229kcal |
| [CJ] 삼호어묵 오색어묵탕 | 155kcal |
점심식사 : 497kcal (50.66%)
김치볶음밥 추억의 도시락 쉐킷쉐킷
| 김치볶음밥 | 297kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 쉽게 뿌려먹는 김가루 | 50kcal |
| 비엔나소세지 | 24kcal |
| 미역줄기 | 22kcal |
| 메추리알 | 15kcal |
저녁식사 : 100kcal (10.19%)
| [이롬] 황성주 약콩두유 | 100kcal |
운동 : 433kcal
| 만보걷기 | 433kcal |
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