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다이어트 일기

06월 01일 (음식 1218kcal, 운동 354kcal)

다신등급

혜니짱sz
  • 2020.06.03 23:31
  • 102
  • 0

  • 음식
  • 운동

1218/ 1604

354/ 267

성공
(473)

아침식사 : 620kcal (50.90%)
구운계란 73kcal
현미밥 152kcal
오이 9kcal
[동원] 통그릴비엔나 240kcal
배추김치 6kcal
마늘장아찌 17kcal
돼지고기김치찌개 115kcal
건포도 8kcal

오전 간식 : 152kcal (12.48%)
[파리바게뜨] 목초란으로 만든 핑거스틱 152kcal

오후 간식 : 58kcal (4.76%)
사과 49kcal
아메리카노 4kcal
헛개커피 5kcal

저녁식사 : 339kcal (27.83%)
[삼양] 쿨 불닭비빔면 265kcal
오이 9kcal
슬라이스치즈 65kcal

야식 : 49kcal (4.02%)
사과 49kcal

운동 : 354kcal
6월 1일 354kcal
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