다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체 부종 고민
뚠뚠하니
- 2020.06.03 23:53
- 280
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회사에서 업무가 워낙 많다보니 점심 먹으러 식당으로 이동할 때 빼곤 거의 자리에 앉아서 컴퓨터만 보고있어서인지 몰라도 종아리가 부쩍 눈에 띄게 굵어지고 있어서 고민이에요ㅠㅠ 퇴근하고 집에 와서 하체 스트레칭도 하고 L자 다리도 20분씩 하고, 잘 땐 베개 두 개를 다리 밑에 깔고 자는데도 다음날 오후쯤 되면 말짱도루묵이 되어서 속상합니다ㅠㅠ... 보기만 싫은거면 다이어트 하다보면 나아질거야 할텐데 이젠 저리다 못해 따끔거리면서 아파오기까지 해서 걱정이네요 어쩌면 좋을까요ㅠㅠ
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레몬껍질 드시는거 권해봅니다.
흰색부분(씁쓸한) 드시면 되요.
1일 레몬 1개(껍질) 드시면
1주일 안에 부종 사라집니다.
부종이 사라질때까지 운동은 오히려 해가되니 삼가하시고요.
책상 밑에 선풍기 작은거 켜두시고, 신발을 벗어서 식혀보셔요.
저도 지금 발을 식히니, 구두가 헐가워 지네요...
레몬껍질만 먹으면 되나요? 그냥 레몬 한개에 나오는 레몬껍질을 하루에 다 먹으면 되는거죠??
예~
알멩이는 시어서...ㅠㅠ
괜찮으시면 드셔도 되고요.
지난번에 부종있으신 분에게 권해드렸었는데~
이제는 익숙해져서, 껍질만 씻어서 다드신다고는 하시는데~
저는 껍질이 너무 써서 오렌지색깔부분은 깔로 벗기고 먹었네요.
비드어0 이거는 혈전이 있을때이고요.