59kg 부터 감량시작!
6/3 25일차 오랜만이네요 ㅎㅎ
Jiayoua
- 2020.06.04 01:11
- 111
- 3
4일? 만에 글 올리는 것 같아요.
사실 계속 식사 일지도 쓰고 운동도 하고 있었는데,
하루 좀 신나게 먹었더니 바로 2킬로그램이 훅 올라가고는
도무지 내려올 생각을 안 해서 너무 우울했어요.
한 달 가량 걸려서 간신히 1kg쯤 뺐는데 하루만에 2kg이라니요 ㅜㅜ
그래도 슬프지만 포기하지는 않고 사흘? 나흘 만에 다시 원상복귀 시켰어요
건강하게 날씬해지시는 다른 분들 부러우면서.
그래도 이게 내 몸인 걸 어쩌냐 하며 다시 스스로 토닥여보네요.
그래도 체지방이 줄고 골격근양은 늘고 있는 추세임에 힘을 내 봅니다.
시작 58.7
어제 58.8
오늘 57.9
시작일 대비 -0.8
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맞아요ㅜㅜ 저도 그래서 잠시 좌절했다가 6월되서 다시 시작하는마음으로 뽜이팅하기시작했어요! 같이 다시 시작하는맘으로 힘내봐요👏
그렇게찌는건 붓기라생각하고 다시열심히 맘먹고해야죠뭐ㅠㅡㅠ 빼는건너무어렵고 찌는건 너무쉬워요ㅜ
공감해요..빼는건 0.1씩 겨우겨우 빠져서 힘들고, 찌는건 하루만에 훅 1~2키로가 찌니 슬퍼요