다이어트 식단
06월 04일( 아침식사 390kcal)
oo헤라oo
- 2020.06.04 06:52
- 162
- 0
아침 390kcal 07:00
탄수화물(13.7%) 48.47 / 353g
단백질(52.0%) 33.82 / 65g
지방(15.3%) 8.25/ 54g
| [프레드] 프로틴 케이크 당근 (1회, 50g) | 95kcal |
| [커클랜드] 푸룬 (1회분, 30g) | 87kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 연어 (1회, 100g) | 106kcal |
| 자몽 (1개, 100g) | 30kcal |
| [브레드박스] 프로틴플러스 크랜베리 깜빠뉴 (1포장, 20g) | 66kcal |
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