하성운 오프뛰기 전까지 무조건 -10kg
6/3 쏘
11월까지ㅎㅇㅌ
- 2020.06.04 09:08
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아침- 바나나 1개, 두유
점심- 쫄면, 스테이크, 샐러드, 달고나커피 (밥은 손안댐)
회사 점심 메뉴가 넘모 고칼로리라 하루치 칼로리 안넘기려고 저녁은 샐러드 조금 먹다가 그냥 스킵함,,,
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