[18일차]
파남봉
시작 58.7전일 53.8오늘 53.9 (전일대비 +0.1kg)----------------점심에도 외식 저녁에도 외식먹은것치곤 0.1이면 선방했..... ㅠ오늘은 꼭 운동을!!!!
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제친구의 다요트 명언이있는데 외식이나 배달음식먹을땐 나는 시식단이다 생각하고 먹으래요ㅋㅋ😆
ㅋㅋ악 시식단.. 맞는말씀이네요ㅜㅜㅠ 진짜 최대한 꼭꼭씹어서 천천히... 찌끔만 먹어야하는듯해요ㅠㅠㅠ엉엉
화이팅♥♥ 운동도열심히해봐용♥
화이팅이요!!!!! 으쨔쟈쟈
06월 03일( 아침식사 535kcal)
06월 04일( 점심식사 115kcal)
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