다이어트 식단
06월 04일( 아침식사 392kcal)
쭈누빠빠
- 2020.06.04 10:57
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아침 392kcal 10:53
탄수화물(4.6%) 22.30 / 485g
단백질(33.1%) 29.48 / 89g
지방(29.7%) 22.00/ 74g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 된장 (1스푼, 28g) | 56kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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