다이어트 식단
06월 04일( 저녁식사 457kcal)
Chaerimoo
- 2020.06.04 18:43
- 119
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천사채를 이용한 토마토스파게티와 기름없이 만든 야채계란말이. 그리고 미주라토스트!
저녁 457kcal 16:44
탄수화물(4.0%) 13.09 / 329g
단백질(74.3%) 44.58 / 60g
지방(33.8%) 16.92/ 50g
| [남양] 콰트로 치즈 (1/4매, 4g) | 11kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 (1팩, 80g) | 25kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
| [DIVELLA] 토마토 퓨레 (1회, 100g) | 25kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1낱개, 9g) | 31kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 굽네몰 훈제 닭가슴살 풋사과 플러스 (1개, 100g) | 144kcal |
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