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다이어트 일기

02월 20일 (음식 1245kcal)

다신등급

지제맘

  • 2016.02.20 06:23
  • 74
  • 0
아침식사 : 165kcal (13.25%)
바이오스 라이프 이 에너지 (1회분, 15g) 15kcal
바이오스 라이프 c플러스 (회분, 15g) 20kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g) 130kcal
점심식사 : 139kcal (11.16%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
무조림 (1소접시, 89g) 30kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
저녁식사 : 360kcal (28.92%)
삼립 빅 스위트 데니쉬 (회분, 95g) 360kcal
간식 : 581kcal (46.67%)
핫바 (1개, 80g) 195kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
어묵국 (1/2인분, 105g) 86kcal
[서울우유]블루베리우유 (1병, 260ml) 160kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g) 125kcal
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