59kg 부터 감량시작!
59.5에서 시작했어요~
judy2006
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- 2020.06.05 00:29
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수요일부터 식단, 필라테스로 시작했고,
2일차 목요일 58.7이네요~~
함께 열심히 해보아요^^
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저두 필라테스알아보는중인데 어떠한가용???ㅎㅎ
저는 필라나 요가가 제일 잘맞아서 오랫동안 했었는데요, 최근 일년 반 정도 쉬면서 많이찌고 여기저기 아팠어요.(목,어깨 안좋아요)
가장 좋은점은 라인이 예뻐지고, 목~골반까지 교정이 된다는 점인것 같아요^^
judy48 아하 감사해용 거북목이라 요즘 발란스핏에서 교정밴드사서 하고있었는데 참고해야겠네욤
화이팅^^!!
화이팅~^^
체지방율을 쭉쭉쭉 같이 내려봐용! 필라테스하면 라인이 진짜예뻐진데용!😉
네네~ 함께하는 사람들이 있어 힘이나네요^^