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다이어트 식단

06월 04일( 점심식사 254kcal)

다신등급

MODoFather
  • 2020.06.05 05:41
  • 62
  • 0
점심 254kcal 16:39
탄수화물(6.8%) 34.50 / 509g
단백질(28.3%) 26.30 / 93g
지방(5.2%) 4.07/ 78g
하루꽉찬통곡물시리얼 현미
(1회, 30g)
 112kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
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