다이어트 일기
06월 04일 (음식 1741kcal, 운동 277kcal)
조이어터
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- 2020.06.05 08:19
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- 음식
- 운동
1741/ 961
277/ 160
실패
(663)
아침식사 : 186kcal (10.68%)
| 수박 | 36kcal |
| [매일유업] 매일두유 초콜릿 | 150kcal |
점심식사 : 518kcal (29.75%)
김치볶음밥 추억의도시락
| 김치볶음밥 | 297kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 된장찌개 | 132kcal |
저녁식사 : 1,037kcal (59.56%)
회식
| 소곱창구이 | 639kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
운동 : 277kcal
| 만보걷기 | 277kcal |
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