자전거로 살빼신 분 있으세요?
lolowoo
실내자전거 말고 실외에서 타는 자전거요!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
실외자전거로 살 뺀적은 없는데 무조건 빠질것 같아요. 왜냐면 방금 오르막 한시간 타고 왔는데 지금 죽을것 같거든요...
개인적인 생각인데요...기구를 이용하는 것은 맨몸보다 3~4배 정도 더 운동량이 필요하다고 들었어요.
30일 야식끊기 40일차 성공!
다이어트 5일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
실외자전거로 살 뺀적은 없는데 무조건 빠질것 같아요. 왜냐면 방금 오르막 한시간 타고 왔는데 지금 죽을것 같거든요...
개인적인 생각인데요...
기구를 이용하는 것은 맨몸보다 3~4배 정도 더 운동량이 필요하다고 들었어요.