다이어트 12일차 7kg빠짐
달걈
오늘 오전 1시간 걷기 후몸무게 잼82kg -> 75kg7kg빠짐2주 목표 달성치팅데이 짬뽕 탕수육 먹고 또 운동하러 가기
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식단은 쭈욱 채식이였어요~ 요리를 잘 못해서 거의 데쳐먹기만 해요 아니면 토마토 갈아마시구용 ㅎㅎ
abc주스+칼로스탑 13일째
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