다이어트 일기
06월 05일 (음식 1766kcal)
oreobash80
- 2020.06.05 18:39
- 104
- 0
- 음식
- 운동
1766/ 2179
0/ 363
성공
(50)
아침식사 : 504kcal (28.54%)
밥먹으니 역시 든든
| 카레라이스(밥 포함) | 504kcal |
오전 간식 : 110kcal (6.23%)
| [스타벅스] 카푸치노 | 110kcal |
점심식사 : 306kcal (17.33%)
먹고나서 포만감있었는데 2시간 지나니 헛헛.
ㅠㅠ
| 모듬샐러드 | 120kcal |
| 두부구이 | 118kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
오후 간식 : 252kcal (14.27%)
| [LABRADA] 린바디 for her 초코 | 180kcal |
| 사과 | 24kcal |
| [크라운베이커리] 소세지빵 | 48kcal |
저녁식사 : 594kcal (33.64%)
많이 먹은듯.
ㅠㅠ
| 모듬샐러드 | 180kcal |
| 귀리밥 | 128kcal |
| 쇠고기 살치살 | 222kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
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