6์ 5์ผ ๋ฏฟ๊ณ ์ถ์ง์์ ์์นจ์๋จ + ์ฌ์ด
์๋. ๋๋ฌด ์ด์ด์์ด์ ์์นจ๋จผ์ ์ฌ๋ ค์ฌ.
์ด์ ๋จ์ ์๋ฌ๋๊ฐ ์๊น์์ ๋จน์๋๋ฐ.
๋ฏฟ๊ณ ์ถ์ง์์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ...์ฌ์ง์ ๋ณด์ด๋๊ฒ ์ ๋ถ 500์นผ๋ก๋ฆฌ๋ผ๋. ๋ ์ฉ. ๊ฐ์์๋ฌ๋๊ฐ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ธฐ ๋๋ค์. ๋ง์๊ฒ ๋จน์์ง๋ง ๋จผ๊ฐ ํ๋๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ์
๋๋ค.
์ด์ ๋ถํฐ ์๊ตฌ๋ค ๋จ๊ธด๊ฑด ๋จน์ง๋ง์์ผ๊ฒ ์ด์.์ํ
์ฐธ. ์์นจ์ ์กฐ๊น
๊ฐ๋ค๊ฐ ์ฌ์ด ํ๋ง๋ฆฌ๋ ์กฐ์ฐํด์ ์ฌ์ง ์ฌ๋ ค์ฌ.
๊ธ์์ด๋ ํ๋ด์ธ์๋ค.!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋น๋ฐ ๋๊ธ ์ ๋๋ค.
์ ๋ํ์์์ ์ฌ์๋ค์ ์ฌ์ด์ด๋ผ๋ใ ๋๋ ํํ๋ก์ด ํ๊ฒฝโก
ํํํ... ์ ๋ ์ฌ์ด์ด๋ ๊ณฐ๊ณผ ์กฐ์ฐํ๋ ์์ ์ด ์์์ง์.. ๋ ์ข์ ๊ณณ์ ์ฌ์๋ค์.. ๋ถ๋ฌ์์~โฅ
ใ ใ ํด์ธ์ด๋์ ์ฌ์ จ์ด์?
๋ค ์ ์ฌ์ด๊ณผ ์ํ๊ฐ ๋์ฌ๊ฒ๊ฐ์ ๊ฒฝ์น์ ์ธํฐ๋ท์ด๋ ๋ฐ๊พธ์์ด์. ์ธํฐ๋ท์ด ์ ์๋๋ต๋๋ค ใ ใ ใ ใ ๊ฑ ๊ฒฝ์น๋ณ๋ก๊ณ ์ธํฐ๋ท ๋นต๋นต ํฐ์ง๋๊ณณ์ ์ด๊ณ ์ถ์ด์. ๋ค์ ์ฑ ์ธ๋ ๋ผ์ฐํฐ์์ ๋ถ์ด์ ํด์ผํ๋ค๋ฅ ๐คฃ๐คฃ๐คฃ
ํ ~ ์๋ ์ผ๋ง ์๋๋๋ฐ
500kcal ...๊ฐ์์๋ฌ๋ ์กฐ์ฌํด์ผ๊ฒ ์ด์ ~
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ํํ์ง์ธ๊ณ์์ ์ฌ์๋ค์~ ๋๋ฌด๋ค์ ์ํ๊ฐ ์์๊ฒ ๊ฐ์์ ^^๐งโโ๏ธ
์๊ฐํด๋ณด๋ ์คํธ๋ฐ์ ํธ๋ฃฌ,์ฃ.ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์จ๋ ์์ฐฝ ๋ฃ์๊ณ . ์์๊ฒ๋ค์ด ํฉ์ณ์ ธ์ ํฐ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ด๋. ใ ใ ใ ์ง์ง ์๊ณจ์ด๋ผ์ ๊ทธ๋ ๋ต๋๋ค. ๊ฒฝ์นํ๋ ์ข์์ ๊ทธ๊ฑฐ๊ฐ ์ ์ผํ ๋์ ๋๋ค์ฉ.
๋ฒจ๋ผ์ ํ๊ตญ์์ ๊ธฐ๊ปํด์ผ ๊ณ ๋ผ๋์ธ๋ฐ...(๊ณ ๋ผ๋ ์๋ฌธ์ 1ํจ) ํด๋ผ์ค๊ฐ ๋ค๋ฅด๋ค์ฉ~
๋ ์ ๋น๋ก์ด๋ฐ ์ํ๊ฐ ์์๊ฒ ๊ฐ๋ค๋ ํํ์ด ๋ฑ์ด๋ค์..๐๐๐