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다이어트 식단

06월 05일(저녁 466kcal)

다신등급

김여름92

  • 2020.06.05 20:02
  • 83
  • 0

06월 05일(저녁 466kcal)

저녁 466kcal 18:56
탄수화물(20.0%) 67.99 / 340g
단백질(48.5%) 30.10 / 62g
지방(18.5%) 9.61/ 52g
닭안심살
(1회, 78g)
85kcal
[다신샵] 밥이곤약 귀리 NEW
(0.5팩, 80g)
92kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
(1회분, 40g)
15kcal
찐고구마
(1회, 95g)
123kcal
오렌지
(0.5개, 100g)
44kcal
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