간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간단20일차
*정쏘*
- 2020.06.05 22:35
- 124
- 2
20시간8분
오늘도 20시간 땡하자마자 서브웨이가 먹고싶더라구요 ㅎㅎ
나름 다이어트식으루 빵속파내고 소스도 조절하구ㅠㅠ
그래도 탄수화물 먹으니 어지러움은 없어졌는데
속이 너무 더부룩하네요ㅠㅠ 이게 어쩌자는건지ㅠㅠ
안먹으면 어지럽고 먹으면 더부룩하고 ㅎㅎㅎㅎ참나
저녁은 고기 쌈싸먹었어요~ 고기먹으니 지금 배는 부른데..
단게 자꾸 땡기는게.. 아이고ㅠㅠ
조만간 크게 사고칠거같은 느낌적인 느낌? ㅋㅋㅋ
그러기전에 내일은 군것질 조금만 해야할거같아요 ㅎㅎ
오늘도 수고하셨고스트레스받지말구 화이팅해요
아프지말기~♡
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속이 이제 빵들어가면 불편해지나봐요~~!
퐈이팅!! 아프지말긔~!!^^
주말 잘보내세요~~!!
어지럽다고 하시니 단백질로 먹는양을 조금 더 늘리시면 어떨까요?ㅎ
저도 빵을 먹으면 속이 더부룩하더라구요
저는 이때까지 간단하면서 어지러움은 겨우 2~3번 정도밖에 없었어요
그만큼 배부르게 챙겨먹어서 그런것같아요ㅎ
화이팅~^^