다이어트 일기
06월 05일 (음식 1247kcal, 운동 240kcal)
제발한번빼자
- 2020.06.05 22:47
- 91
- 0
- 음식
- 운동
1247/ 1005
240/ 167
실패
(169)
오전 간식 : 85kcal (6.82%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 계란흰자 | 17kcal |
점심식사 : 697kcal (55.89%)
| 새우튀김 | 98kcal |
| 오징어튀김 | 59kcal |
| 단호박튀김 | 58kcal |
| 가지튀김 | 28kcal |
| 연근튀김 | 40kcal |
| 채소튀김 | 107kcal |
| 김튀김 | 75kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
저녁식사 : 465kcal (37.29%)
| 생맥주 | 250kcal |
| [신세계푸드 원푸드림 별미식품 훼미리F&B] 케이준치킨샐러드샌드위치 | 215kcal |
운동 : 240kcal
| 고정자전거 | 105kcal |
| 런닝머신 달리기 | 135kcal |
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