다이어트 일기
06월 05일 (음식 598kcal, 운동 324kcal)
눈치있게빠져라
- 2020.06.06 02:28
- 158
- 0
내일두 화이팅^_^~~
- 음식
- 운동
598/ 800
324/ 150
성공
(376)
점심식사 : 138kcal (23.08%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 107kcal |
| 대추방울토마토 | 12kcal |
| [샐러디] 채소볼 | 19kcal |
오후 간식 : 63kcal (10.54%)
| 대추방울토마토 | 14kcal |
| 사과 | 49kcal |
저녁식사 : 397kcal (66.39%)
| [이롬] 황성주의 1일1생식 | 120kcal |
| [매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% | 180kcal |
| [하림] 구운계란 | 53kcal |
| 오트밀 그래놀라 | 44kcal |
운동 : 324kcal
| 만보걷기 | 324kcal |
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