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다이어트 식단

06월 06일( 아침식사 298kcal)

다신등급

옹웅옹옹

  • 2020.06.06 11:16
  • 84
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06월 06일( 아침식사 298kcal)

아침 298kcal 19:56
탄수화물(12.0%) 43.50 / 361g
단백질(26.6%) 17.55 / 66g
지방(9.5%) 5.21/ 55g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
우유
(1컵, 60ml)
36kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 170ml)
127kcal
아몬드
(6개, 6g)
42kcal
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