다이어트 일기
02월 19일 (음식 825kcal, 운동 810kcal)
Enakki
- 2016.02.20 08:13
- 27
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아침식사 : 116kcal (14.06%)
| 새우튀김 (1/2인분, 72g) | 116kcal |
저녁식사 : 186kcal (22.55%)
| [샐러드미인] 단호박샐러드 (1회분, 80g) | 186kcal |
간식 : 523kcal (63.39%)
| [스타벅스] 트리플 레이어 케익 (1개, 130g) | 523kcal |
운동 : 810kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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