다이어트 식단
06월 06일( 점심식사 747kcal)
승욱s
- 2020.06.06 15:55
- 66
- 0
점심 747kcal 14:04
탄수화물(12.8%) 60.27 / 472g
단백질(55.5%) 47.75 / 86g
지방(21.6%) 15.56/ 72g
| 쇠고기안심 (2회분, 200g) | 308kcal |
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 상추 (1장, 7g) | 5kcal |
| 진토닉 (3잔, 210ml) | 159kcal |
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