다이어트 식단
6.7아침식사
푸투룸스페스
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- 2020.06.07 10:45
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목표는 24, 25, 6, 1로 24살까지 25kg를 감량하고
6일 동안 매일매일 꾸준히 운동할 것이라는
것을 키워드로 하고 있습니다. 아직까지 신체의
변화라면 얼굴 라인의 변화나, 79kg당시 입었던
옷이 헐렁해지고 변비도 나아져서 매일 볼일을
보게 되고 몸도 가벼워진 정도로, 그리고 이걸
먹으면 살이 지우개가루마냥 떨어질 거라는
상상을 하게 되어서인지 의욕이 생기는 것
같습니다.빠질 즈음이면 생리증후군+생리
탓에 2kg가 찌는 패턴이지만 다신 앱에서는
모두가 다이터트를 하는 만큼 혼자가 아니라는
생각으로 힘내볼까 해요.
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