다이어트 식단
06월 07일( 아침식사 470kcal)
캐리doi
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- 2020.06.07 11:00
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아침 470kcal 10:59
탄수화물(15.3%) 53.36 / 349g
단백질(47.2%) 30.20 / 64g
지방(31.9%) 16.93/ 53g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 수제그릭요거트 (1회, 150g) | 168kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [통밀당] 통밀견과스틱빵 (1개, 66g) | 180kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 (1스틱, 1g) | 3kcal |
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