다이어트 일기
06월 06일 (음식 1266kcal, 운동 1686kcal)
연땡스
- 2020.06.07 14:28
- 69
- 0
자전거 역대급으로 망ㅎ이 ㅏㅁ ㅋ
아침식사 : 426kcal (33.65%)
이 시간에 아침먹기 별로 안조아 한다구옷
| 된장찌개 | 176kcal |
| 쌀밥 | 250kcal |
오전 간식 : 60kcal (4.74%)
마이 풰보릿 !!
| [농심] 카프리썬 오렌지망고 | 60kcal |
점심식사 : 715kcal (56.48%)
오느릐 점심 !-!
| [CU] 보성녹돈 돈까스 김밥 | 417kcal |
| [CU] 고깃집 볶음밥 삼각김밥 | 198kcal |
| 데미소다 애플 (CAN) | 100kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.79%)
시원해
| [해태] 아이스가이 피치 | 10kcal |
야식 : 55kcal (4.34%)
마지막 비피더스 ..
| [동원] 비피더스 명장 베리믹스 | 55kcal |
운동 : 1,686kcal
9시간 잤다
자전거 한 두시간 반 탔G
| 잠자기 취침 수면 | 486kcal |
| 자전거 타기 | 1,200kcal |
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