다이어트 식단
06월 08일( 점심식사 530kcal)
양갱이y
- 2020.06.08 12:00
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점심 530kcal 11:54
탄수화물(24.0%) 77.03 / 321g
단백질(43.4%) 25.63 / 59g
지방(57.4%) 28.13/ 49g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 북어국 (1/4인분, 62g) | 27kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 미역줄기볶음 (3/4인분, 150g) | 61kcal |
| 쥐포조림 (1소접시, 29g) | 84kcal |
| 볶은땅콩 (1/4인분, 25g) | 141kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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