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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

6์›”8์ผ ๋จน์ด๋Š” ๋!!!

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง›

1
  • 2020.06.08 16:49
  • 65
  • 6

6์›”8์ผ ๋จน์ด๋Š” ๋!!!

6์›”8์ผ ๋จน์ด๋Š” ๋!!!

๋งˆ์ด ๋จน์–ด์„œ
์ €๋…์€ ํŒจ์“ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^;;

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    Louise80 2020.06.08 21:12

    ์ˆ˜์œก์ธ๊ฐ€์š”~~ ๋ง›๋‚˜๋ณด์—ฌ์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.06.08 21:14

    ๋งž์•„์šฉ~~
    ํ•œ๋ฒˆ์‚ถ์•„๋ดค์–ด์šฉ
    ๋‹ค๋“ค ๋ง›๋‚˜๋‹ค๊ณ ํ•˜๋„ค์š”^-^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์š”์š”๊ทน๋ณต๋…€ 2020.06.08 19:10

    ์™€~~~ ์žฅ๋‚œ์•„๋‹ˆ๊ฒŒ ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด์š”! ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.06.08 19:21

    ํžˆํžˆ
    ์ง‘์—์„œ ํ•œ๋ฒˆํ•ด๋ณด์…”์šฉ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒํ•˜์ž 2020.06.08 16:55

    ๊ผฌ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ง›๋‚˜๋ณด์ด๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.06.08 17:06

    ใ…Žใ…Ž
    ์ซ„๊นƒ ๋ง›๋‚ฌ์–ด์šฉ^.~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 4์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.06.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 73
๋‹ค์Œ๊ธ€

06์›” 08์ผ( ์šด๋™ 2670kcal)

2020.06.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 62
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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