다이어트 일기
06월 08일 (음식 896kcal, 운동 334kcal)
빨강망또앤
- 2020.06.08 20:28
- 107
- 0
혼자먹은건아니고 아이들과 닭윙봉 은 안먹으려했는데ㅜ
- 음식
- 운동
896/ 1952
334/ 325
성공
(1065)
아침식사 : 578kcal (64.51%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| [라라스팜] 황토가마에 구운두부 | 51kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
| [BBQ] 쌀가루입힌간장닭날개 | 310kcal |
| 수박 | 36kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.12%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 223kcal (24.89%)
| [라라스팜] 황토가마에 구운두부 | 20kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 85kcal (9.49%)
| [노브랜드] 스틱 미숫가루 | 85kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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