다이어트 일기
02월 20일 (음식 965kcal)
동창생
- 2016.02.20 09:15
- 67
- 0
아침식사 : 145kcal (15.03%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 토마토 (1개, 226g) | 31kcal |
점심식사 : 397kcal (41.14%)
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 105ml) | 75kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 고사리나물 (1인분, 40g) | 32kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (3장) | 9kcal |
| 배추김치 (1인분, 21g) | 3kcal |
저녁식사 : 283kcal (29.33%)
| [동양식품] 해초 국수곤약 (1회분, 301g) | 48kcal |
| 오이 (1개, 163g) | 14kcal |
| 참기름 (1큰술, 4g) | 35kcal |
| 포도씨유 (1회분, 3g) | 26kcal |
| 김치국물 (1회분, 200g) | 18kcal |
| 설탕 (1회분, 5g) | 19kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 73g) | 108kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (5장) | 15kcal |
간식 : 140kcal (14.51%)
| [강릉옛날한과] 찹쌀산자 (1개, 30g) | 140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기