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다이어트 식단

07월 04일(아침 378kcal)

다신등급

Gimmy

  • 2020.06.09 10:19
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07월 04일(아침 378kcal)

07월 04일(아침 378kcal)

아침 378kcal 10:13
탄수화물(5.8%) 17.44 / 301g
단백질(35.0%) 19.26 / 55g
지방(54.2%) 24.95/ 46g
[청춘푸드] 콩콩볼 단호박 110g
(1봉, 10g)
31kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
20kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
애호박볶음
(1인분, 50g)
60kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal
해초샐러드
(1소접시, 50g)
32kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
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