다이어트 일기
06월 09일 (음식 831kcal)
빨강망또앤
- 2020.06.09 15:49
- 115
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현미가래떡 2고구마 상추 삼치
정체기인지 살이안빠진다 이대로 계속 노력하면 빠질까
예전 몸무게로돌아가고싶다
- 음식
- 운동
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성공
(796)
아침식사 : 186kcal (22.38%)
| abc쥬스 | 150kcal |
| 수박 | 36kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.48%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 502kcal (60.41%)
생각보다많이골고루먹음;체지방률 어떻게빼나;;
| 삼치구이 | 124kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 계란흰자 | 34kcal |
| 현미떡 | 150kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 52kcal |
오후 간식 : 9kcal (1.08%)
| [이디야] ICE 아메리카노 | 9kcal |
저녁식사 : 130kcal (15.64%)
| 뉴트잇80 | 130kcal |
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