다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고등어 칼로리가 높던데...
봇대a
- 2020.06.09 20:53
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다이어트 할때 흰살생선 많이 먹잖아요...근데 고등어 칼로리가 상당히 높던데... 다이어트때 먹을수가 있나요? 먹지 말아야할까요?ㄷㄷ두ㅜㅜㅜㅜ
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그런음식은 칼로리보다 영양소를 생각하시면됩니다~좋은음식이에요~