6.9.화.간단442일차.
다산댁
2틀전부터 다시 허리가 조금씩 아파오더니어제부터 오늘은 너무 아프네요ㅠ허리,엉치,허벅지,무릎까지 찌릿찌릿 하고 욱씬욱씬 거리고ᆢㅠ통증에 하루종일 힘들었어요ㅠ힐스템을 며칠 안갔더니 그런가 싶어서 오늘 힐스템에 오랜만에 다녀왔어요지금도 레이저 의료기로 허리 찜질중입니다이 와중에 운동도 겨우 다녀왔어요오늘도 모두 화이팅입니다~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아프신와중에ㅜㅡ 만보도채우시고👍허리아프면 넘 괴로우실텐데...ㅜㅡ아프지말아요~~통증ㅇㅣ빨리잡히길 바래요....
걱정해주셔서 감사해요 ㅎ내일 평소에 받던 허리교정치료 예약했어요(예약이 비는 시간이 없어서)밤새 통증에 시달렸는데 빨리 나았으면 좋겠네요ㅠ
단맛은 거의 없지만 가끔 씹히는 통밀
30일 애플힙 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아프신와중에ㅜㅡ 만보도채우시고👍
허리아프면 넘 괴로우실텐데...ㅜㅡ
아프지말아요~~
통증ㅇㅣ빨리잡히길 바래요....
걱정해주셔서 감사해요 ㅎ
내일 평소에 받던 허리교정치료 예약했어요(예약이 비는 시간이 없어서)
밤새 통증에 시달렸는데 빨리 나았으면 좋겠네요ㅠ