#200609 (DAY9)
fat12
*하루 목표*30번 씹기 ✔️물 1L 이상 ✔️매일 운동하기 ✖️----------------------*식단*아: 훈제계란2 코코넛라떼점: 잡곡밥 시금치된장국 불고기 도라지무침간: 코코넛라떼저: 토마토주스 훈제계란2 호두과자2 ----------------------*운동*
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
와웅~ ^-^ 어제 식단 넘나 이쁘셨네용오늘도 힘내자구용~~^-^
한고은
매번 재구매해요 뭔가 씹고싶을때 즐겨
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와웅~ ^-^ 어제 식단 넘나 이쁘셨네용
오늘도 힘내자구용~~^-^