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다이어트 식단

06월 10일( 아침식사 301kcal)

다신등급

언제까지내일부터
  • 2020.06.10 07:57
  • 87
  • 0

87cm

abc쥬스한잔에 현미밥 그리고 갈치한조각이 벌써 300칼로리가 넘네ㅜㅜ

아침 301kcal 07:01
탄수화물(17.5%) 56.84 / 324g
단백질(21.5%) 12.71 / 59g
지방(7.4%) 3.70/ 50g
사과
(1회, 100g)
 49kcal
비트
(1회분, 30g)
 12kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
현미밥
(1공기, 85g)
 129kcal
갈치조림
(1회, 80g)
 77kcal
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2020.06.10 조회수 : 169
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