• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

6์›” 9์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง

1 1 1 1 1
  • 2020.06.10 11:19
  • 95
  • 12

6์›” 9์ผ

6์›” 9์ผ

์˜ค๋Š˜์€ ์ง€๋ฐฉ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ๋งŽ์•˜๋„ค์š”.. ์•„๋ณด์นด๋„์—.. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋‘๋ผ ๋จน์—ˆ๋”๋‹ˆ... ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ ์‹ฌ๋•Œ ์ˆฏ๋ถˆ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ •๋ง ๋ง›์žˆ์–ด์„œ ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ์–ด์š” ... ์ €๋…์€ ํฌ๊ธฐํ•˜๋ คํ–ˆ๋”๋‹ˆ... ๋”ฐ๊ผฌ๋ฅผ ์‚ฌ์˜ค์…”์„œ... ๐Ÿ˜’๐Ÿ˜’๐Ÿ˜’ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋ถˆ๋Ÿฌ๋„... ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฑด ์™œ ๋˜ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š”์ง€.... ๋‹คํ–‰ํžˆ ์•„์นจ์— ์Šค์ฟผํŠธ๋ž‘ ์Šฌ๋ฒ„๋ฅผ ํ•ด์„œ... ์œ„์•ˆ์ด ๋˜๋„ค์š”...

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    YeSomi 2020.06.10 14:46

    ํƒ€์ฝ” ๋น„์ฃผ์–ผ ์ตœ๊ณ ๋„ค์š”!! ์ €๋Ÿฐ ๊ฑธ ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅด๋‹ค๊ณ  ์•ˆ ๋จน์œผ๋ฉด...์•„๋‹ˆ ์•ˆ ๋จน์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”๐Ÿคค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.06.10 21:12

    ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š”~~ ๊ทธ๋ž˜์„œ... ๋˜ ๋จน์—ˆ๋‹ค๋Šฅ~~๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฐ”๋‹๋ผํ‚ด 2020.06.10 12:54

    ์˜ค~๊ธˆ๋ฐฉ ์ ์‹ฌ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์‚ฌ์ง„๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ๋˜ ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด์š” ใ…‹ใ…‹๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์ž„๋‹ˆ๋‹ค~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.06.10 12:57

    ๋ง›์žˆ์—ˆ๋„ค์š”~~๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜ฅ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.06.10 11:59

    ๋ฐฐ๊ฐ€ ์—ด๋ผ ๋ถˆ๋Ÿฌ๋„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ์‹์„ ๋ณด๋ฉด ์œ„๊ฐ€ ์›€์ง์—ฌ์„œ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋งŒ๋“ ๋Œ€. ใ…Žใ…Ž๊ทธ๋ž˜์„œ ์œ„ ์‚ฌ์ด์ฆˆ๊ฐ€ ์ปค์ง€๋ฉด์„œ....๋น„๋งŒ์˜ ๊ธธ๋กœ ์ธ๋„๋ฅผ..๐Ÿคฃ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.06.10 12:56

    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ.. ๊ทธ๋ž˜์งˆ๋“ฏ~~ ๋‚œ ํŠนํžˆ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผํ• ๊ป๊ฐ™์•„~~๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.06.10 11:45

    ์ €๋… ๋ฌด์—‡? ์—„์ฒญ ๋ถ€๋Ÿฝ๋‹ค.
    ๋ฐ˜์ง์–ธ๋‹ˆ ์ €๋‘ ์ฃผ์„ธ์š”.
    ๋ฐฐ๋‹ฌ plz ใ… ใ… 
    ๋”ฐ๊ผฌ๊ฐ€ ๋˜ ๋“ฑ์žฅ... ๋‘๋‘ฅ!!!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.06.10 11:48

    ์˜ค๋ผ๋‹ˆ๊นŒ~~ ์˜ฌ ์—ฌ๋ฆ„ ํœด๊ฐ€ ๋ฉ•์‹œ์ฝ”๋กœ? ๊ณ ๊ณ !!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.06.10 11:22

    ๊ทผ๋ฐ ์Šค์ฟผํŠธ 500๊ฐœ๋Š” ๋„˜ ๋งŽ๋‹ค.
    ์•”ํŠผ ์šด๋™ ์—„์ฒญ ํ•ด.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.06.10 11:25

    ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€? ์Šค์ฟผํŠธ๋กœ ์˜ค๋Š˜์šด๋™ ๋๋‚ด๋ ค๋‹ˆ... ๊ทธ๋ฆฌ๋๋„ค.. ใ…‹ใ…‹ ํ•œ๋ฒˆ 300๊ฐœ๊ฐ€ ๋„˜์–ด๊ฐ€๋‹ˆ... ์ด์ •๋„๋Š” ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š”.. ๊ฐ•๋ฐ•์ด ์žˆ๋Š”๋“ฏ. . . ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

06์›” 10์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 516kcal)

2020.06.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 103
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.06.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 39
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
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