다이어트 식단
06월 10일( 점심식사 578kcal)
커브스486
- 2020.06.10 11:50
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점심 578kcal 11:48
탄수화물(16.9%) 49.90 / 296g
단백질(69.6%) 37.60 / 54g
지방(59.1%) 26.60/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 120g) | 185kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 200kcal |
| 계란프라이 (1개, 76g) | 147kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 오이 (1개, 110g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
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