다이어트 식단
06월 10일( 점심식사 291kcal)
경질캡슐
- 2020.06.10 12:46
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점심 291kcal 12:36
탄수화물(8.4%) 25.87 / 307g
단백질(43.6%) 24.41 / 56g
지방(22.3%) 10.46/ 47g
| 자연촌 국산콩뜸두부 (1/2팩, 340g) | 144kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 단호박찜 (1/2회, 40g) | 26kcal |
| [종가집] 우리종균생나또 (1포장, 48g) | 75kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 다시마 (1/4인분, 17g) | 1kcal |
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