다이어트 식단
06월 10일( 점심식사 556kcal)
멋찐두아들
- 2020.06.10 13:38
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점심 556kcal 13:09
탄수화물(17.7%) 80.36 / 453g
단백질(55.3%) 45.90 / 83g
지방(12.7%) 8.73/ 69g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 100g) | 48kcal |
| 동태 (1회분, 200g) | 146kcal |
| 배추김치 (1소접시, 160g) | 40kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 120g) | 162kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 100g) | 54kcal |
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