1์ผ์ฐจ
์๋
ํ์ธ์ ๊ฐ์
ํ ์ฒซ ์ธ์ฆ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค!
1์ผ์ฐจ(6/10) ์ ์ฌ ๋จน์ ํ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 70.25kg์
๋๋ค
์ ๋ฒ์ฃผ๋ถํฐ 68-70์๋ค๊ฐ๋คํ๋๋ฐ ์ฃผ๋ง-ํ์์ผ๊น์ง ์๋จ์ด ๋ฌด๋์ ธ์ 70๋ค์ ์ฐ์์ด์...
์ ์คํ๊ฒ ๋น์ผ PT๋๊ณ ์์ํ๋๋ฐ ๋งค๋ฒ ์ฃผ๋ง๋ง๋ค ์๋จ ๋ฌด๋์ง๋ ์ ๊ฐ ๋๋ฌด ํ์ฌํ๊ณ ๋ต๋ตํด์ ๋ถ๋๋ฝ์ง๋ง ๋งค์ผ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ธ์ฆํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ด๋ฒ์ฃผ ๋ชฉํ๋ ๋ค์ 68kg๊น์ง ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์์ ์ ์ด๊ฒ ๋ด๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด๊ณ ์ฃผ๋ง์ ์
์ด ํฐ์ง์ง ์๋ ๊ฑฐ์์..!(์ ๋ฐ)
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
PT๊น์ง ๋์ผ์ จ์ผ๋ฉด ๋ ์๊น์์๋ผ๋ ์ด์ฌํ ํ์ ์ผ์ง์ ํ์ดํ โ