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다이어트 식단

06월 10일( 점심식사 219kcal)

다신등급

25뒤짐
  • 2020.06.10 14:20
  • 153
  • 0
점심 219kcal 14:18
탄수화물(6.0%) 20.55 / 341g
단백질(42.5%) 26.38 / 62g
지방(11.5%) 5.98/ 52g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
토마토 (중간크기)
(3개, 300g)
 42kcal
마늘
(1/2인분, 10g)
 13kcal
콩기름
(1종지, 5g)
 45kcal
사과
(1/4회, 25g)
 12kcal
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2020.06.10 조회수 : 170
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