다이어트 식단
06월 10일( 점심식사 369kcal)
25뒤짐
- 2020.06.10 14:52
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점심 369kcal 14:18
탄수화물(16.3%) 55.55 / 341g
단백질(46.6%) 28.88 / 62g
지방(12.9%) 6.73/ 52g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
| 마늘 (1/2인분, 10g) | 13kcal |
| 콩기름 (1종지, 5g) | 45kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1/2개, 100g) | 150kcal |
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