다이어트 식단
06월 10일( 점심식사 727kcal)
띵거띵
- 2020.06.10 15:28
- 125
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점심 727kcal 15:22
탄수화물(10.6%) 35.71 / 337g
단백질(67.5%) 41.88 / 62g
지방(90.7%) 47.18/ 52g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 200g) | 362kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 마늘 (1인분, 20g) | 25kcal |
| 된장 (1스푼, 20g) | 40kcal |
| 땅콩 (1회, 5g) | 28kcal |
| 연근 생것 (1조각, 100g) | 67kcal |
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