커뮤니티 - 🌸슬기로운 실내 다이어트 생활🌸 - 6/10 식단

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다신

3238260 안젤리나짱 2020.06.11 11:32
잘하셨네요~~만보걷기하다가 복근운동 칼로리빼기 전신운동도하면 좋아요

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다신

다신안쪄진짜!! 2020.06.11 11:36
만보걷기 전신운동이더라구요 체감상 2만보 걸은것 같은 느낌ㅋㅋ나중에 체력되면 칼소폭 순한맛으롷ㅎㅎ

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다신

3237472 빈체로^*^ 2020.06.10 20:50
저도 오늘 도토리묵 먹었어요 많이 냠냠
여기도 비가오네요~~

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다신

다신안쪄진짜!! 2020.06.10 21:10
오늘 저랑 엘사님이랑 같이 도토리묵으로 대동단결ㅋㅋㅋ

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다신

3237363 엘사* 2020.06.10 19:55
맞아요.. 점심 전에 적당히 섭취하는것이 저녁조절하는데 도움되더라구요. 저람 같이 도토리묵 드셨네요~ 찌찌뽕~ㅎㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨어요~😁

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다신

다신안쪄진짜!! 2020.06.10 19:59
ㅋㅋㅋㅋㅋ찌찌뽕🤣 오랜만에 듣네요ㅎㅎ
도토리묵 좋아해서 저 큰거 반틈먹었어요
그래도 칼로리가 낮네요♡♡도토리묵 최애식단
엘사님두 수고 많으셨어요^^

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다신

3237264 오늘제일예쁜나 2020.06.10 18:33
맞아요~~ 오전엔 탄수화물을 좀 먹어줘야 오후에 손떨림이 없어요 ㅎㅎㅎ
오늘도 1000칼로리 미만으로 잘 챙겨 드셨네요~ 수고하셨습니다 ^^

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다신

다신안쪄진짜!! 2020.06.10 18:58
맞아요 손떨림 ㅜ 머리도 잘 안돌아가고;;
탄수화물도 소중소중!!!밤에 만보 걸어야 되는데 비가오네요 이룬~~

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